酸奶放車?yán)锔邷剡€能喝嗎？ 飯后多久可以喝酸奶？

酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品，是以牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌(發(fā)酵劑)，經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。那么酸奶放車?yán)锔邷剡€能喝嗎？ 飯后多久可以喝酸奶？下面一起來看一下百科知識網(wǎng)的介紹吧！

本文目錄

1、酸奶放車?yán)锔邷剡€能喝嗎

2、飯后多久可以喝酸奶

3、常溫酸奶有益生菌嗎

酸奶放車?yán)锔邷夭荒芎取Ｋ崮贪l(fā)酵很快，車?yán)餃囟雀叩臅r候，將酸奶放置在車內(nèi)，會導(dǎo)致酸奶過度發(fā)酵，溫度越高發(fā)酵越快，使細(xì)菌快速繁殖，從而產(chǎn)生有害物質(zhì)。

飯后大概30分鐘以上可以喝酸奶。不過，飯后兩小時是最佳飲用酸奶的時間，因?yàn)榇藭r人體消化吸收物質(zhì)差不多了，腸胃環(huán)境適合乳酸菌活動，喝酸奶可以有效發(fā)揮酸奶作用，對身體健康有益。

常溫酸奶不含有益生菌。常溫酸奶又稱巴氏殺菌熱處理酸奶，這種酸奶在發(fā)酵完成后，還要再經(jīng)歷一次熱處理殺菌工藝。在此步驟中不僅細(xì)菌被殺死，連活性益生菌也被消滅了。