愛愛發生意外怎么辦？避孕套怎么帶才最安全？避孕套正確使用方法

無論你是次次都“保險”，或者偶爾想起來才用一回，下列百科知識網整理的與保險套有關的知識都能讓你獲益匪淺。這一層薄薄的安全膜套，肯定能讓你毫無后顧之憂的盡情享受魚水之歡。

本文目錄

1、如何挑選避孕套

2、安全套如何使用才最安全

3、撕開安全套包裝也有訣竅的！

4、愛愛發生意外怎么辦

5、愛愛發生意外時的補救方法

6、夫妻“套套”避孕 小心10大使用誤區

7、什么避孕措施最靠譜？

8、聊聊為什么我們會避孕失?。?/a>

9、夫妻之間最不健康避孕方式

10、濫用緊急避孕藥“急剎車”害處多

11、女人安全期會懷孕嗎？

標準型、超薄型、珠珠、螢光等等，別以為保險套只有厚薄、造型、顏色、口味等等差異，事實上，連最基本的制造材質都不盡相同。在這么多商品中該如何選擇才好？最重要在于，依照你的需求或體質，還出最適合的產品。至于造型、顏色等因素都只是情趣上的附加價值罷了。有數據表明，超薄型賣得最好，炫彩型其次，許多女性對有口味的保險套相當排斥。

目前市面上大約有三種不同材質的保險套：乳膠(latex)、聚亞氨酯、以及動物性膜。倘若使用方法都正確無誤，乳膠制保險套可以說是現今世上對避孕和防止性病傳染最有效、最耐用的保險套，同時，其使用率也最為廣泛。

不過約有6%的人對乳膠會產生過敏的現象，導致臊癢、灼痛等癥狀。假使你或另一半對乳膠過敏的話，聚亞氨醴保險套不失為你倆的最佳選擇。聚亞氨酯又稱聚氨基甲酸乙酯，屬于塑料的一種，能阻隔精子和大多數的病毒。且較薄，使用時感覺也較舒適、自然。

至于“那兒”的大小有關系嗎？由于保險套具有非常良好的延展性，因此尺寸大或小所適用的保險套并沒有任何差別，甚至連馬都可以用！還有一個非常重要的關鍵——如果購買保險套會讓你害臊、覺得不好意思，你勢必得想辨法克服這個困擾。保險套在傳統西藥房完全乏人問津，因為這種消費型態對大多數購買保險套的人來說太尷尬了，而占銷售數字之冠的則是便利商店。

使用保險套是維護健康的正當行為，一個聰明、負責任、主宰著自我生命的現代人絕不能因此感到丟臉！而且說真的，買保險套跟墮胎、或跑到醫院對著醫生說：“我懷疑自己得了性??！”哪一個丟人現眼？假使你真的放不開，建議你上網購買。

通常，最大的問題不在于人們使用保險套的意愿高低與否，而是性致高漲的時候手邊竟找不到保險套可用！難不成連前戲都已經做了，才臨時喊暫停，然后急忙下床穿衣到便利商店買回來“續杯”嗎？最不掃性的方法，就是在床頭柜的抽屜、皮夾、手提袋里都儲放幾個備用。如此一來，不管在何時何，你都能盡情享受安全的性愛啦！

不過，你得注意這些藏在各處的保險套是否已過期失效。雖然在正常情況下，保險套放個幾年都不會爛，但你收藏的方式和場所卻會影響其保險性。譬如太高的溫度會使保險套變得粘煳煳的難以展開，或是變得沒有彈性、在拉開的時候被扯破，這種情況在炎熱的地區相當可能發生。此外置放在你手提包里的保險套也有可能被鑰匙、筆等尖物刺破而失去功效。所以，你最好每隔一段時間就將你收放各處的“貨”全部出清，不是用掉，而是丟棄，然后再補一點“新貨”。

用手指小心撕開保險套外包裝的邊緣，萬萬不可用牙齒咬或用剪刀剪，后兩者都有可能在不小心的情況下將保險套弄破。接著像擠牙膏似的把它慢慢擠出來，切勿用手指拿，因為你的指甲同樣有刮破保險套的可能。拿出來之后，該戴上啦！先捏住保險套的尖端，一來可以將殘留的空氣擠出，防止氣泡于性交時擠破保險套，二來為精液以留一些空間；然后在捏住前端的同時，另一手將保險套平順地包覆延展至陰莖底部。有些人會將保險套整個戴到底，緊緊的包覆住龜頭，這絕對錯誤！

高潮過后，別讓“泄了氣”的小弟弟在女友體內停留，請射精過后以手按壓住保險套底部，隨即抽離她的身體，否則等變得“癱軟無力”、不再“壯大”的時候，精液有可能沿著松弛的保險套流進她體內。此外，保險套絕對沒有回收再用這回事兒！每一次愛愛都必須使用一個新的保險套。

即便你是個保險套的死忠愛用者—每一次都正確無誤的使用保險套，堅持唯有“套牢”才能與她進行任何形式的接觸，但仍舊無法避免意外狀況的發生，因為沒有任何人能拍胸脯向你保證，保險套絕對不會脫落或破裂。

預防保險套因過度摩擦而破裂的最佳辨法，便是使用水溶性的潤滑液以減少摩擦阻力，這樣還能讓你感覺較舒適，切忌使用凡士林、嬰兒油等會損蝕保險套的油性潤滑劑?，F在市面上的保險套大多都已經預先涂抹有潤滑劑，應該可避免這個問題。

會不會發生做到一半就脫落的窘況？事實上戴上的時候一定要確定保險套根部已緊緊套牢，這樣才不會造成脫落的意外，萬一真的在中途破裂或脫落，正確的補救措施有助于捍衛伴侶健康，首先立刻用肥皂和溫水清洗外部，以免殘留的精子或病毒進入身體。但清洗則出現了兩派不同的理論，有的醫學家認為清洗可將精子沖出體外，另一派醫學家則認為這種作法反而會將精和病毒沖進女性身體深處。切記，使用保險套是自愛、愛人的表示。如果你不想惹上麻煩，也不想替另一半添麻煩，請戴上保險套。

“愛愛”誰不想擁有一個美美的開端，但是往往想擁有完美的性生活時，卻會發生種種意外。讓我們看下當發生意外時有哪些補救方法。

NO.1 夾痛傷

據美國性學會統計：每年約有一萬例房事中的傷痛來自褲子拉鏈，其中有陰莖、乳頭和陰毛等。當你解開拉鏈的時候，千萬不要急，夾住了可就不好玩了。不但一時難以解開，而且那痛還真有點撕心裂肺，更不用說多尷尬了。

補救方法：專業人士建議，干洗衣物的拉鏈最易卡住。萬一夾住了，越用力越不好，涂抹些燭蠟或橄欖油(當然是涂在拉鏈上)可以起到潤滑作用，幫助你解脫。若是出現了夾痛傷，應停止房事并進行消毒止痛的處理。

NO.2 臂扭傷

你為她解開胸罩平均用時可能只需要27秒，但如果她自己不小心出現“臂扭傷”，就別惜時如金了。這回我們要向攀巖運動員請教，因臥室里的情況與他們經常面對的如出一轍。

補救方法：在冰箱里取一兩塊冰，用布包住，將其和另一手指綁在一起固定，不讓它移動。然后繼續。

NO.3 頸扭傷

29歲的亨利在一個夏夜的性生活過程中，頭部一直頂在床頭，由于身體部位不適，使頸部肌肉僵硬或是牽拉疼痛，事后疼痛難忍。

補救方法：發生這樣的扭傷，即剛感到頸部不適時應馬上局部冷敷(冰袋最好)，以減輕疼痛和水腫;用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍，并將兩端系緊(以不影響呼吸為限)，來支撐頭部減輕肌肉的負擔。服用一些非處方藥物類的抗炎癥藥。

NO.4 背扭傷

房事中，無論什么原因或姿勢造成了背部扭傷而疼痛時，都應立即停止性活動。正常的性生活是不應有疼痛的，但是性生活中背痛多見于背部肌群相對較薄弱的女性。

補救方法：處理方法是立即屈膝側臥，兩膝之間放一個枕頭，并局部冷敷。

NO.5 碰頭傷

補救方法：秘方是用一條毛巾裹住冰敷于腫脹處大約20分鐘，這樣促進血管收縮，減少血清滲出，利于止血。有條件的吃一片撲熱患痛，然后便可以繼續了。

NO.6 壓迫傷

抱得太緊會對頭部尤其是頸部造成壓迫傷害，頭頸是頸動脈和氣管穿過的狹窄部位，若是激情時壓迫太緊，很可能呼吸急促，所以無論誰身體在上時都不要壓到對方頭頸。

補救方法：若是誰出現呼吸急促，雙臉泛紅，短時間不省人事，先別驚慌，將其扶起置于通風處，讓其深呼吸或口對口人工呼吸，一會兒就可覆轉。

NO.7 耳環傷

補救方法：這時應趕緊用一團衛生棉或一塊軟布或干凈的餐巾紙壓按出血處，一般一兩分鐘就會好。如果還是出血，趕緊去醫院，不過得先穿好衣服。

NO.8 臀筋傷

有人在做愛中，突然自臀部循大腿后側(中醫所稱的膀胱經)，與內側(中醫的肝經、腎經)而抽筋，必須踮著腳尖，挺著臀，像要尿而又須強忍著不準尿出來的動作一般，腰也彎不得，腳也移動不了半步，仿佛被繩子綁住或筋被抽掉一般……

補救方法：這時可請性伴侶協助俯臥，自脊椎骨盤交接處，用力推按或敲打，循尾椎骨兩側，尤其向站著時臀部凹陷的地方(環跳穴)用力按摩，幾下就松開來了。停止抽筋時馬上給予保暖，喝下多量的溫開水，躺正并慢慢地做抬腿與屈伸膝蓋的動作，只要再靜躺一陣子就可以恢復正常了。

NO.9 腿筋傷

最常見的是性交時大腿外側或小腿的肌肉痙攣，也就是俗稱的“抽筋”。發生的原因可能與性生活時動作過于劇烈及肌肉過度拉伸有關。身體缺水、疲勞甚至房間的溫度過高均可能成為誘發因素。

補救方法：可自己或由伴侶幫助按摩“足三里”等穴，同時推拿容易出現問題的部位，以促進局部血液循環，松弛肌肉。

NO.10 腳筋傷

補救方法：性生活中發生這種情況時，只需將腳趾往上彎，與肌肉收縮方向相反，就可以緩解了。也可以邊繼續，邊騰出手來拽腳趾以緩解痛傷。

NO.11 膝蓋傷

補救方法：除了注意床鋪的舒適外，也要講究墊些柔軟的毛巾;或是房事前涂點潤膚露，然后注意不斷變換姿勢。

NO.12 孕具傷

幾乎所有的已婚者都經歷過安全套破裂或陰道隔膜滑落的意外。發生這樣的事完全不必緊張。

補救方法：正確的做法是在72小時內口服兩次事后避孕藥;假如安全套脫落在陰道內，只需輕輕捏住其根部拽出即可，而不要灌洗陰道，那樣反而會把精子推向深處。

NO.13 隔膜傷

一般情況下旋轉陰道隔膜就像穿鞋帶一樣容易;但有時比較劇烈的性動作會將陰道隔膜推向深處，以至于難以取出。

補救方法：對此，衛生科學家推薦的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收縮腹部(像分娩時那樣)，陰道隔膜就會被向外推至可以夠得著的位置，自己將其取出。如果此法不奏效應即刻到醫院，否則留在體內超過24小時易誘發感染。

NO.14 陰囊傷

補救方法：由于生理因素或性生活不當引起的陰囊墜脹，一般無需特殊處理，增強體質，適當運動，防止過度疲勞，避免長時間站立、行走，合理調節性生活均有助于預防或緩解陰囊墜脹，癥狀嚴重者可在醫生指導下佩戴陰囊帶托。

NO.15 過敏傷

補救方法：如果發生這種情況，口服抗過敏藥就可解決。還可以用清水清洗患處，但千萬不要用手搔抓，或用熱水燙洗，用肥皂涂擦。倘若局部滲液較多，可用高錳酸鉀溶液浸洗，每日1～2次，一般5～7天后有關癥狀即可消失。

NO.16 精液傷

有些女子在房事中會遭受精液過敏的傷害。精液過敏的常見表現是交合后15分鐘左右，女性面部潮紅、鼻塞、打噴嚏、外陰部及周身痛癢難忍，陰唇上出現等麻疹，陰道分泌物驟然增多，大約可持續2個小時，以后每次性交后反應依然。個別人除上述癥狀外，還會出現眼皮腫脹、全身等麻疹等現象。

補救方法：造成精液過敏的原因是個別男性的抗原性特強，女性恰巧又是過敏體質。發生精液過敏現象后，應立即口服抗過敏藥，并馬上用清水清洗外陰部和陰道口，下蹲一會兒，讓陰道里的精液盡量流出后，再清洗一次。

NO.17 尿路傷

“尿路傷”就是尿路感染。一般說來，性生活過度最易造成細菌侵入尿道甚至上行膀胱，導致尿路感染。由于女性尿路短，又與陰道、肛門相毗鄰，如果房事時不注意清潔會陰，以及性交本身對尿道口的機械性刺激和擠壓，隱匿在會陰部的細菌和來自配偶外生殖器的細菌就會侵入尿道，繼而循尿道上行至膀胱，引起尿頻、尿急、尿癰。嚴重者由于尿道痙攣，還會出現下腹部墜痛、腰部酸痛等癥狀。有時還會伴有發熱、畏寒。

補救方法：防止急性尿路感染，注意個人衛生和性生活衛生以及適度與頻率。在房事之前，每次都應該清洗雙手和外生殖器。此外，房事后女性排一次尿，也可以將細菌沖洗出去，對于防止此病的發生很有作用。

NO.18 盆腔傷

女性在性興奮時，大量血液涌入盆腔組織形成充血狀態。如果未能達到性高潮，則盆腔充血狀態消退得很緩慢。約10%的人會感到下腹墜脹、背部下方酸痛等不適感，有人將其形容為一種“像痛經樣的疼痛”。

補救方法：這時，你應該平臥，用一只枕頭把臀部墊高，每次半小時，每日3～4次，可幫助血液返流，必要時可服務阿司匹林等抗炎藥物。當然，最根本的預防方法是提高性生活質量，達到性高潮時肌肉和性器官強有力的收縮，以使充血狀態迅速消散。

一份由世界衛生組織公布的最新調查顯示，全世界每年有2600萬-5500萬人次人工流產，同時，有數以億計的人感染某種性病。其實，只要性愛過程中正確使用安全套，這些問題完全可以避免。近日，某性學研究所通過對14個國家50項安全套的研究報告進行分析，總結出了全世界最常見的安全套使用誤區。

誤區一：使用前就把安全套展開。

絕大多數安全套都呈環狀，使用時套在勃起的陰莖上再慢慢展開。但有些人使用時會先用手展開安全套，這會使其出現多余皺折，戴起來困難、易滑落。

誤區二：戴套太晚或太早。

接近半數人覺得陰莖不進入陰道就是安全的，他們會先與伴侶有性器官的接觸，等到實質性愛、甚至想射精時才使用安全套，這十分危險。還有一些人早早戴上安全套但沒有性交，這會使安全套表面干燥而不易進入陰道內。最好的時間是經過雙方愛撫，興奮程度提高，開始有性器官接觸前戴好。

誤區三：沒有把安全套前端的空氣排空。

安全套頂端的儲精囊會存留空氣，如果戴套前不排空，很容易導致安全套破裂，還可能導致儲精囊空間不夠。正確的做法是，延展安全套前用手指輕輕一捏，除掉里面空氣。

誤區四：安全套太緊或太大。

安全套也有型號，采用過小或者過大的安全套，不僅會影響性快感，還可能影響勃起功能，發生破裂或者脫落。建議選購前先簡單測量下，再根據感受調整型號。

誤區五：用錯了正反面。

激情時刻人們很容易忽略正反面，結果導致佩戴者不舒服，性愛時容易滑落。一些安全套有區分正反的標志，只要稍加留意就能避免。

誤區六：越薄越能延長時間。

超薄、浮點、香味等功能安全套越來越受歡迎。事實上，對于那些射精較快、上了年紀的男性來說，應該用厚一些的安全套，有利于控制射精，延長性生活時間。不要過于迷信浮點帶來的刺激功能，香味也可能引起過敏。

誤區七：用牙齒撕開安全套包裝。

有些人會用牙齒撕開安全套包裝，覺得這樣充滿挑逗，但這容易導致乳膠破裂，出現縫隙。此外，還要避免用指甲或者其他有尖的工具打開安全套包裝。

誤區八：用錯了潤滑劑。

安全套配合潤滑劑使用會更加舒適，但使用油性基質的潤滑劑會使乳膠降解，降低安全套的強度。可以選擇有潤滑功效的安全套或使用水溶性潤滑劑。

誤區九：陰莖的撤出時間不當。

約31%的男子和27%的婦女承認撤出太遲，陰莖完全疲軟后再撤出，安全套容易脫落在陰道內。

誤區十：錯誤存放。

安全套也有保質期和存放條件，如果把它放在過熱的環境、陽光直曬、車里，都會降低安全套的壽命。所以要把安全套放在干燥、避光、私密的地方。

據調查了解，很多女性朋友意外懷孕都是因無防備的性生活所致，一時的情不自禁，往往造成身心傷害。如果發生了沒有采取避孕措施的性生活，她們通常會采用緊急避孕法，但問題是緊急避孕法并不是長久之計，只能偶爾為之。科學避孕和優生優育、生殖健康息息相關。那么，對于各種避孕方式你都了解多少呢？該怎樣選擇一種最靠譜的避孕措施呢？

一、不同人群對應的避孕主張

1、新婚夫婦：

以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。由于新婚婦女陰道較緊，不宜上環和陰道隔膜。想在半年后懷孕的，不宜用長效避孕藥(針)，因為用了長效避孕藥的女性，其停藥后半年方可懷孕，否則對胎兒不利。

2、探親夫婦：

以男用避孕套、女服用探親避孕藥片為佳，不宜采用安全期避孕法。因為兩地分居的夫婦相逢，情緒激動，往往會"即興排卵"或"提前排卵"，安全期推算不準，很容易導致避孕失敗。

3、哺乳期婦女：

以男用避孕套，女用陰道隔膜加避孕藥膏為佳；不宜用口服避孕藥，因為它可影響乳汁的分泌和嬰兒的生長發育。

4、獨生子女夫婦：

以女用短效口服避孕藥為佳，如需要再生，停服避孕藥即可。但如果不再想生育了，則以結扎術為最佳。

二、女性不同階段的避孕指南

1、你初為人母

最好不要每天服用避孕藥。因為剛做了媽媽的你一定是忙得焦頭爛額，搞不好就要忘記服藥導致避孕失敗。

使用避孕套，或采用體外法。因為此時你和另一半的性生活已經比較成熟，能夠掌握和控制性生活的時間和時機；也可以放置宮內節育器，此時放節育器還有促進子宮收縮的作用。不過如果你做的是剖腹產，還是先使用前兩種避孕法為好，半年之后再放可以給子宮充裕的恢復時間。

2、你選擇母乳喂養寶寶

身處哺乳期的你體內孕激素水平較高，孕激素能夠抑制排卵，本身就有一定的避孕作用，但這期間極容易出現突發排卵的狀況，因此你不能用安全期避孕法；雌激素和孕激素合劑的避孕藥會抑制乳汁分泌并通過乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒生長發育，也不宜選用。

首選工具避孕，比如避孕套、宮頸帽或放置宮內節育器，或者選用不被身體吸收的外用避孕藥，比如避孕藥膜、藥栓。

3、你的月經有點不正常

經量過多的話不要放置宮內節育環，它的刺激容易使經量更多；經量過少甚至經常停經則不要服用避孕藥。前者用口服避孕藥有減少經量的作用；后者放置宮內節育器比較好。

4、你與他久別重逢

不要使用安全期避孕法。因為在興奮之中你很可能會"即興排卵"或"提前排卵"。使用避孕套、口服探親避孕藥，還可以服用緊急避孕藥。

5、你是過敏體質

外用的避孕藥膏或藥膜容易引起陰道黏膜過敏，宮頸帽或宮內節育器會使分泌物增多引起炎癥，如果你是嚴重的過敏體質，或許連避孕套也適應不了。

你選擇避孕方法時注定要受到不少限制，如果月經規律，最好使用安全期避孕法；如果你和老公已經為人父母，也可以考慮一方做絕育手術。

6、你或他患有乙肝

如果患病的一方是你，那么你不宜服用會加重肝臟負擔使病情惡化的避孕藥，也不宜放置宮內節育器，因為肝功不良使你體內的凝血酶原減少，凝血功能受到影響，容易出血，節育器會引起月經過多或子宮出血。首選避孕套，它能避免乙肝通過性生活傳染，其他任何避孕方法都沒有阻隔傳染病的作用。

7、你患有心臟并高血壓、糖尿病或腎炎

不要嘗試任何口服藥物或注射藥物、皮下埋藥等方法，因為那會加重臟器負擔使你原有的病情惡化。

最好使用工具避孕，比如避孕套、宮頸帽。因為你的病情給將來懷孕增加了危險系數，所以如果決定終生不育，也可以去做絕育手術。

8、你總是被痛經騷擾

放置宮內節育器等方法會加重痛經。首選口服避孕藥或注射避孕藥、皮下埋藥等方法，因為藥物中的雌孕激素對痛經有一定的緩解作用。

9、你患有陰道炎

慎用避孕套，因為乳膠可以加重陰道炎的癥狀或導致陰道過敏。

最好使用安全期避孕法，精子可以消毒殺菌，對慢性陰道炎有一定治療作用。若你病情較輕，服用避孕藥為好；病情較重較急時應暫停房事，也免得交叉傳染給愛侶。

10、你患有宮頸糜爛或慢性盆腔炎

不能在宮內放節育器，那樣會刺激宮頸黏膜加重炎癥水腫。最好讓他使用避孕套，或使用安全期避孕法。

11、你的乳房長有腫塊

如果腫塊診斷不清或有惡變的可能，千萬不要服用任何避孕藥，以免加重病情。宜采取工具避孕，比如避孕套或宮內節育器、陰道環。

12、你不夠"濕潤"

不要服用只含孕激素的避孕藥，它會使你"更多干燥，更少快感"。可以服用含雌激素的避孕藥，放置宮內節育器或陰道環，它們能使陰道更潤滑、分泌物更多。

13、你遭受了人流手術之苦

一是子宮需要一段時間恢復，二是手術后14天左右又逢排卵期，所以術后一個月內應該對向你"示愛"的他說"不！"人流手術時如果子宮收縮得好，最好在當時就放入節育器，既省時間又少麻煩。但是對用過節育器卻多次脫落甚至戴器妊娠的人，還是用避孕套比較好。

三、安全期其實不安全

一個月經周期非常規律的女性，一般下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天為排卵期。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。但由于外界環境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使女性排卵時間提前或延后，造成意外受孕。使用安全期避孕，存在高達1/4的意外受孕幾率。因此建議采取其他更為安全的避孕方式。

四、緊急避孕藥非常規

緊急避孕藥僅對一次未防護的性生活起作用，副作用較大，會出現包括惡心、嘔吐、不規則陰道出血、月經紊亂等現象。一部分輕微的副作用可在24小時內消失、而有些副作用很難在短期消失，甚至可能留下后遺癥。

而且，緊急避孕的有效率，明顯低于常規避孕方法，且只對前一次性生活起事后避孕作用，用藥后不能再有無防護措施的性生活，否則會避孕失敗。因此緊急避孕藥只能偶爾使用，一年最好別吃3次以上，不能替代常規避孕方法。

五、珍珠指數越低越好

珍珠指數就是每100個婦女使用一種避孕方法一年所發生的懷孕數，珍珠指數越低，說明這種避孕方法有效率就越高，避孕就越安全。宮內節育器的珍珠指數為0.1-1.5，避孕套為3-12，安全期避孕辦法為15-20，一些口服避孕藥的珍珠指數也僅為0.04，屬于目前效果較好的避孕方式。

六、避孕方法成功率PK

安全期避孕法：避孕成功率70%～80%。

外用避孕藥：包括避孕藥膏、藥膜：避孕成功率70%-80%。

男用避孕套：避孕成功率80%～98%。

液體避孕套：避孕成功率96%以上。

宮內節育器：避孕成功率95%以上。

口服短效避孕藥：避孕成功率99.9%。

避孕針：避孕成功率99.9%。

皮下埋植藥物避孕：避孕成功率99.9%。

永久性避孕法：女性結扎輸卵管，男性結扎輸精管：避孕成功率99.9%。

緊急避孕藥：要求在無保護性交或避孕失敗的性生活后24小時內首次使用，最遲不超過48小時。

在使用了避孕方式的婦女之中，有53％的人會意外懷孕。為什么有這么多使用了避孕方式的婦女還會意外懷孕呢？

1、沒有根據使用指南使用避孕品。

如果服用避孕藥，你需要在每天同一時間服用它，并且，你需要遵守藥品上所有的指示來服用。如果你使用避孕套，那么你需要確定你是否正確使用它，而且必須確定避孕套的質量是否很好。如果你使用子宮帽或者子宮帽，那么你必需確定你的醫生是否把“帽”正確套在子宮頸上。如果你使用的是節育環，那么，你需要嚴格根據醫生指示來使用它，并且每個月都需要檢查節育環的位置是否正確。

2、沒有堅持使用避孕工具。

為了達到最佳的避孕效果，避孕工具必須堅持使用。如果你是服用口服避孕藥，只要忘記服用一片藥丸，你受孕的機會就會上升。障礙式的避孕工具，例如避孕套，子宮環都必須堅持使用才能有效發揮作用。參加了家庭生育計劃的婦女，必須準確和持續的使用避孕工具，否則，避孕就可能會不成功。記住，只需要一次無保護的性行為，就可能使你懷孕了。

3、性交前避孕套破裂。

大約有2％到5％的避孕套會在使用的過程中破裂。通常來說，這是由于使用不當造成的，例如沒有使用親水性的潤滑劑，或者被珠寶，指甲撕裂開小口子。過了保質期的避孕套，沒有好好儲存的避孕套，或者在生產前、后損壞了的避孕套都會導致避孕套避孕失敗。**殺精子劑配合避孕套一起使用，能夠減少因為避孕套避孕失敗而引起的意外受孕。

4、在使用避孕藥的時候同時服用抗生素。

科學證明，抗生素能夠降低血液里面避孕藥成分的荷爾蒙類固醇。慣于使用口服避孕藥的婦女，在開始服用抗生素的時候，應該使用其他避孕方式。雜志《避孕方式》推薦婦女，在使用抗生素14天之內都使用其他避孕方式。

5、天真認為在月經期間或者安全期就不會受孕成功，因而嘗試無保護的性行為。

受孕成功通常在月經周期中間出現。但是，有些婦女會在月經來潮的時候，或者安全期期間意外受孕的。相信月經期間或者安全期期間不會受孕成功的想法，會增加意外受孕的發生。此外，你也增加了患上性病或者其他感染的可能。除非你長期只有一個性伴侶，不然，你必須每次都使用避孕套，來降低感染性病的危險，并減少損害生育能力甚至傷害生命的可能。

另外，還需記住，只有持續并正確使用避孕套才能防止性傳染病，避孕藥或者其他避孕方式不能起到防止避孕藥的功能。

1.禁欲:成功率100%

成功率雖高，但損失了所有的樂趣。是最笨的法子，最不可齲

2.經期避孕:成功率<30%

一個最簡單的事實是，經期也可能排卵。也許多數人在經期不會懷孕，但如果你是那極少數呢?有些女性即使在月經期也可能排卵。而且別忘了，精子在陰道內最多可存活8天。

除了經期也可能發生的意外懷孕外，拒絕經期無保護的性愛，還有以下幾個原因--

避孕之外，拒絕經期性愛的3條理由

A.衛生問題。

經期子宮內腔的裸露創面，失血，以及血液作為培養基，這樣的陰道環境下，如有不潔的男性生殖器進入,容易引起局部感染。嚴重的可能導致陰道炎癥或盆腔炎癥。

B.子宮內膜異位。

專家不贊成經期性愛的另外一個理由是，它增加了子宮內膜異位癥的發病率。另外，宮外孕的發生率也與之有關。

C.貧血的可能。

此外，經期性愛還可能讓女性的出血量增加，這樣就提高了患貧血的可能性。而且，如果性交動作過于劇烈，還可能引起腹痛。所以，經期無保護地性愛是最不健康的避孕方式。

3.哺乳期:成功率<90%

如果你因為正在哺乳期而放松了警惕，就可能有讓你悔之不迭的情況發生。據調查，有5%～10%的懷孕婦女就是在哺乳期時莫明其妙受孕的。生產后，嬰兒吸吮乳頭的動作能反射性地使母親的下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵。利用這種不排卵的特點是可以起到避孕作用的。但這種方法同樣不可靠。因為如果嬰兒吸吮乳頭減少、乳汁分泌量減少、乳汁濃度降低，或停止哺乳，或產婦受環境、氣候、情緒變化及性生活影響時，生乳激素對促性腺激素的抑制作用減弱，卵巢就會從哺乳期間靜止狀態開始恢復功能，排出成熟卵子，從此逐步恢復月經周期。

哺乳期的媽媽不可不知：一般而言，女性是先排卵而后2周才來月經。由于“排卵在先，月經在后”的特點，有的婦女在月經未來之前就可能受孕。

專家警告：即使是在哺乳期間，也要注意避孕。尤其是存在以下不安全因素時：

A.每天哺乳少于6次

B.哺乳期半年內乳汁稀雹乳量不足

C.哺乳期超過半年

以上情況都會讓女性的懷孕率提高。

“三分鐘，輕松解決你意外懷孕的煩惱。”緊急避孕藥的宣傳“看上去很美”，但事實并不像所宣傳的那樣100%有效。現代社會不少夫妻因為職場發展分居兩地，周末夫妻、異地夫妻不斷增多；小長假里網友相約見面、花季少男少女偷嘗禁果，事后為了防止意外發生，不少人往往采用緊急避孕藥“剎車”。但不少人把緊急避孕藥作為常規避孕藥服用，殊不知，經常濫用緊急避孕藥可能留下諸多后遺癥，輕者引起內分泌紊亂發生閉經，重者抑制排卵，甚至造成終生不孕不育。

【記者調查】

“周末夫妻”把緊急藥當常用藥

張小姐大學畢業后，在上海找到一份好工作，但美中不足的是，丈夫還在蘇州工作?？紤]到今后孩子可以在上海讀書，張小姐還是決定留在上海。于是，小兩口過起了典型的周末夫妻生活，短暫的雙休日成為他們最幸福的時刻。但之后，她又開始擔心意外發生，吞下緊急避孕藥以求心安。時間一長，張小姐發現自己月經周期紊亂，常常幾個月甚至半年也不來，問過醫生后才知道，原來是濫用緊急避孕藥惹的禍。幸好發現及時，否則后果嚴重。

出于職場發展需求、子女教育問題，現在不少夫妻都過上了“周末夫妻”、“異地夫妻”的兩地分居生活，由此帶來了新問題：每次周末“性福”過后，就面臨著緊急避孕的問題。不少女性為圖方便省事，確保萬無一失，傾向選擇緊急避孕藥，以為事后服一顆就萬事大吉，但長此以往可能造成身體傷害。

網友見面沖動過后緊急“剎車”

Y小姐是來滬打拼的典型白領，半年前和相愛多年的男友分手，加之工作上的壓力，無處傾訴的她一直悶悶不樂。不久前，她在網上認識了網友曉樂，兩人聊得非常投機，曉樂給了她很大安慰，交流一段時間后兩人決定見面。現實生活中，曉樂不僅長相帥氣，而且口才好，還很有內涵，兩人一起逛街吃飯，十分投緣，情到濃處……因為來得太突然，事后她只能緊急避孕。

現代都市白領生活壓力大，網絡成為一個交流減壓、結識朋友的虛擬平臺。不少異性網友見面后聊得一投機容易沖動，這種行為往往不在計劃中，女性通常沒預防性保護措施，萬一意外妊娠，可能帶來很多麻煩。為此，只好事后補救緊急“剎車”。但經常濫用口服緊急避孕藥，可能帶來副作用。

學生族偷嘗禁果緊急避孕后患多

大三女生曉李與同校男友交往了幾個月，每當男友用贊賞的目光凝望她時，她就覺得自己長大了，該是瓜熟蒂落、自由戀愛的時候了。為證明自己的成熟和魅力，今年圣誕夜，她和男友偷嘗了禁果。事后，曉李又后悔又擔心，于是服用了緊急避孕藥。

“每年2月15日，來買緊急避孕藥的人就會明顯增多。”滬上一家藥房工作人員說，每年情人節、圣誕節、寒暑假、黃金周等假期過后，緊急避孕藥的銷量比平時會有所增加，尤以情人節過后最為明顯。而且前來買藥的大多是年輕女性，不少還是學生族。

據專家分析，學生族往往自控力差，對異性又充滿好奇和沖動。不少學生族通過網絡等方式獲得相關性知識，但魚龍混雜的網絡性知識并非絕對科學，不少年輕人并不清楚到底該如何科學避孕，就算知道一二，沖動時也未必能事先有充分準備，導致事后盲目買藥，但因為不了解使用方法，可能產生不良后果。

無需處方緊急避孕藥太容易買到

記者調查發現，市場上的緊急避孕藥形形色色，五花八門，國產和進口的加起來不下10余種。作為非處方藥，緊急避孕藥太容易獲得了。不少藥大肆宣傳，“三分鐘，輕松解決你意外懷孕的煩惱。”但事實上，由于避孕不成功而導致的人工流產量，近年內正逐年攀升。在人流手術調查中發現，大約一成多的意外妊娠是由緊急避孕失敗所造成的。

在購買時，藥店藥師也缺乏必要培訓，沒有且不能向消費者解釋緊急避孕藥的特點和副作用，所有關于緊急避孕藥的廣告中，大多更多地在強調使用的輕松有效性。一項調查還顯示，97%緊急避孕失敗的女性在購買藥物時，沒得到正確的使用指導。

【專家觀點】

濫用緊急避孕藥危害大

緊急避孕藥是在無保護性措施下可以偶爾采用的緊急避孕方法，但絕不可作為一種常規的避孕方法。專家分析說，如果反復、經常服用緊急避孕藥，可能會干擾抑制女性排卵。如果在短期內服用，還可能出現內分泌失調，但相當一部分女性由于對緊急避孕藥的副作用不了解，盲目、長期、大量服用，導致藥效降低，出現月經紊亂，甚至閉經，甚至可能影響到正常卵巢功能。反復、長期濫用緊急避孕藥，還極易出現意外妊娠，人流次數越多，危害越大，輕則損傷宮頸、子宮內膜及子宮肌層，重則喪失生育能力。

專家表示，緊急避孕藥并非100%能保證絕對避孕成功，其中也可能有一部分出現避孕失敗。緊急避孕藥在一個月經周期里只能服用一次，對服藥后的性生活無避孕作用。服用方法、次數和說明上，不同的品牌的緊急避孕藥也各有不同，需針對個體情況，因人而異。如果不根據使用方法濫用，還可能出現避孕失敗、意外妊娠等情況。

有關廣告監管力度不夠

在國外，緊急避孕藥必須在醫生或藥師的指導下使用，而且只能作為事后的補救，并非主流用藥。在德國、韓國和日本等，除了必須持處方購買外，有的還需要女性上醫院就診。但目前在中國，購買緊急避孕藥并不需要處方。再加上，現在的緊急避孕藥廣告鋪天蓋地，很多年輕女性就是因為廣告中對其效應的夸大宣傳才去購買。目前，緊急避孕藥的有效率在85%左右，低于短效口服避孕藥的99%和安全套的95%，且在短期內頻繁使用次數越多，有效率越低。

有業內人士指出，針對緊急避孕藥這樣將藥物當消費品宣傳、對藥物副作用避而不談的廣告，監管力度還遠遠不夠。建議有關部門可先將緊急避孕藥管起來，比如作為處方藥銷售，同時抓緊對藥師培訓。數年后，等到所有藥師都能準確進行避孕咨詢，再將它恢復為非處方藥。

【周刊提醒】

錯誤用藥意外妊娠多

廣告里說的“72小時”緊急避孕，是指必須在性生活后72小時內服用，服用越晚，效果越差。但很多女性誤以為只要在吃藥后72小時內過性生活，就不會懷孕。臨床上，因為這樣錯誤用藥而意外妊娠的女性非常多。如果女性已經服用了緊急避孕藥，應注意如服藥后嘔吐的話，應在兩小時內補一顆藥?？上瘸詭讐K餅干、喝些牛奶避免嘔吐。如果過量過頻用藥可能導致閉經，點滴出血超過10天者，必須及時就診。如果有血栓家族史、心血管疾并糖尿并乳腺癌患者、產后半年內的哺乳婦女及已懷孕的女性，最好慎用或禁用此藥。

很多人相信安全期避孕的效果，以為那是既方便又省錢的避孕方法。然而事實告訴我們，屢屢有人就是在安全期中招了”。那么究竟安全期會懷孕嗎？

每次月經來潮開始到下次月經來潮的第一天，稱為一個月經周期，女性的每個月經周期分為月經期，排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的避孕方法，它不需用其他藥物，器具，對于人體健康絕對沒有危害及副作用。但是。安全期避孕并不是百分百有效的。

據不完全統計，在人流的女性當中，最常見的原因就是存在僥幸心理，認為偶然一次性生活懷孕的幾率很低。專家特別指出，這是一種非常錯誤的觀點，其實每次性生活都有懷孕的風險！

卵巢每月排出一個成熟卵子，卵子排出后進入輸卵管，一般可以存活1—2天，而男子產生的精子則是連續的。精子在女性生殖道內通常可存活2—3天，而其致孕能力在48小時左右。如果排卵前后一定時間內有性生活，就有懷孕的可能。

安全期避孕效果由于排卵期的掌握上的困難，有效率只有65%—95%（在精確預計下才能達到95%的有效率，準確預測排卵需要專門的培訓）。有效率的變化幅度大，是因為女性可能在一個月的任何時候排卵，不同月份排卵期也不同，由于個人體質，氣候，飲食，情緒、環境、體內激素等等的變化，排卵期會經常發生波動，甚至發生額外排卵，因而避孕失敗率高。

因此，安全期也是有可能懷孕的，安全期避孕并不都安全，是不值得提倡的。女性們要學會自愛，根據自身的具體情況，來選擇較好的避孕方式。畢竟，一次避孕的失敗，將給自己帶來嚴重的身心創傷。

安全期并不安全

雖然安全期同房懷孕幾率較低，但是并不是絕對安全的。也就是說有受孕的可能，因此要提高警惕。

安全期是指在不采用任何避孕方法或手術，避開在排卵前后易受孕的時期夫妻生活，以達到避孕的目的。但其實這種方法并不安全，因為女性排卵的時間，受外界環境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態等因素影響，從而出現排卵推遲或提前，并且還有可能發生額外排卵。

此外，精子和卵子在女性生殖道里的最長存活時間也無從最后定論，因此，安全期無法算得準確，所以說安全期避孕不安全。

有關女性安全期計算方面有說到，排卵期是從下次來潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根據每個人的具體情況，有可能發生提前排卵或兩次排卵。

月經后幾天是安全期

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。

排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經周期中先后排兩次卵的機會是極少的，即排卵后到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。

安全期避孕注意事項

安全期避孕法只適用于月經周期規律、長期同居、生活規律、雙方能相互配合及諒解的夫婦，但基于其安全性不高，請采用此種方法避孕的女性注意以下幾點：

1、許多疾病會改變女性的排卵時間，比如內分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內用安全期避孕，?？蓪е卤茉惺?。

2、經期同房一般不會導致懷孕，但經期有意外排卵的可能，而且經期同房容易引起感染，有百害而無一利。

3、如果是處于絕經期年齡的女性，當陰道還有少量出血時，應在出血停止后第四天才可同房，因為這種出血可能是一次排卵引起。

4、如果是從口服避孕藥改為生理期避孕的女性，那么在停服避孕藥后的頭幾個月可能會出現額外排卵或不規則行經，所以這幾個月應盡可能不采用安全期避孕。