米粉可以加水果泥嗎 寶寶米粉輔食的做法有哪些

米粉是寶媽們為寶寶們添加輔食時常常會用到的，而很多媽媽為了寶寶能更好的吸收營養喜歡將在米粉里加一些水果泥。那么米粉可以加水果泥嗎？寶寶米粉輔食的做法有哪些？我們一起來看看。

米粉可以加水果泥嗎

如果寶寶是剛開始添加米粉，最好吃純米粉。當寶寶6個月以后，大約能耐受米粉2-3周后，可以加少許菜泥。果泥最好在兩餐之間添加，不要和輔食混合。

由于水果是涼的，米粉則要喂食熱的才會對寶寶的腸胃好，還有寶寶還太小對于混搭的食材，消化上面不是特別的好，最重要的還是因為很容易讓寶寶養成這就是主食的味道，會讓寶寶對米粉加水果泥產生依賴。所以建議分開喂食的比較好。

寶寶米粉輔食的做法有哪些

胡蘿卜米糊

食材：胡蘿卜、米粉

做法：胡蘿卜去皮切小塊，上鍋蒸熟；熟后取出放入輔食機打成泥；米粉按照說明用水沖泡好，然后取適量胡蘿卜泥加入米糊內攪拌均勻即可。

西蘭花泥米糊

食材：西蘭花、米粉

做法：西蘭花流水洗凈后再稍稍浸泡一會兒，放入沸水鍋里焯熟；熟后取出，去掉老的梗部，嫩的部分放入輔食機內加適量溫水攪打成泥；米粉沖泡好后取適量西蘭花泥攪拌均勻。

雞肉泥米糊

食材：雞胸肉或者雞腿肉、米粉

做法：雞肉清理干凈，切小塊；冷水入鍋加生姜片煮開，撇去浮沫后撈出；另起一鍋水，煮開后加入雞肉，然后煮熟；煮熟后的雞肉放入輔食機內加一點煮雞肉的水打成細泥；米粉沖泡好，取適量雞肉泥拌入攪拌均勻即可。

南瓜豬肉泥

食材：南瓜、豬里脊肉、米粉

做法：豬里脊肉洗凈切小塊，冷水入鍋焯去血沫后撈出；南瓜去皮去瓤，切小塊；豬肉、南瓜一起上鍋蒸熟；蒸熟后放入輔食機內打成泥；米粉沖泡好后去適量南瓜豬肉泥混合拌勻。

嬰兒怎么吃米粉更有營養

米粉只要寶寶喜歡吃就可以一直吃的，但是不能以它為主，只吃米粉啊，寶寶應該瓜果生蔬肉類等都要有所攝入才行，這樣才能保證寶寶的營養均衡，所以再喂食寶寶的時候米粉中也可以添加其他果泥、蔬菜泥等，調節口味，并提供豐富營養。