皺紋造成的原因有什么呢？如何能有效預防皺紋呢

在日常護膚保養皮膚的的這件浩大工程上，18~25歲的女性易出現細紋，25歲以后眼部形成皺紋，有黑眼圈、眼袋的出現，這個年齡段的女性容易出現眼部細紋，應該在眼周細紋形成前養成使用眼霜的習慣。如果想要下決心好好解決，就最好先了解皺紋造成的原因有什么呢？才能讓我們知道該怎么做。

本文目錄

1、皺紋造成的原因有什么呢

2、如何能有效預防皺紋呢

3、眼角皺紋幾歲出現

1、少喝水，皮膚干燥缺水：俗話說“女人是水做的”，多喝水不僅能給我們身體提供充足的水分，能及時排毒，還能為我們的皮膚補水保濕，達到養顏效果。如果肌膚含水量過少，就顯得非常干燥粗糙，久而久之，皺紋也跟著出現。

2、洗臉不當：要知道清潔臉部也是一門學問，長期用過冷或者過熱的水洗臉也會導致皮膚受到損傷，進一步令皺紋產生。

3、經常暴曬：長時間在戶外受到紫外線的直接傷害，沒有加以防護，例如戴太陽帽，涂抹防曬霜等，都會致使皮膚受到不同程度的曬傷，長期累積下去，使被曬傷部位的皮膚越發松弛而產生皺紋。

4、飲食不當：經常食用油炸，辛辣等食物，還有吸煙喝酒都會間接導致皮膚變差，加劇皺紋的形成。除此之外，營養不足，皮膚缺少營養物質也會導致皺紋的出現。

5、經常熬夜，睡眠時間不足：長期熬夜，睡眠時間不超過8個小時是產生皺紋一個非常直接的原因。它會導致皮膚越發的受到傷害，從而令一個人的精神面貌變差，皺紋變多。

1、米飯法

煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內的油脂、污物，然后用清水洗凈，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

2、雞湯法

對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬)，營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細膩。

3、香蕉橄欖油法

經如香蕉捻爛后，加半湯匙橄欖油，攪拌調勻，涂在臉上有利于去皺。

4、西瓜皮法

西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖凈，可使皮膚清爽潤滑。

5、絲瓜法

絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后用清水洗凈。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。

6、飲茶法

茶葉含有豐富的化學成分，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等，是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現和減少皺紋，還可以防止多種影響面貌的皮膚病。

7、每天拍臉300下

專家曾說他認識一個60歲的老婦人，脖子上愣是沒有頸紋，其竅門是每天用化妝棉沾上滋潤爽膚水輕輕拍打至少300下，堅持一段時間，把脖子上的角質層愣是給拍沒了。同樣的道理亦可以用在臉上有皺紋的部位，比方對付魚尾紋，就用兩根手指撐開側臉，用眼部活膚眼霜每天至少輕拍200下，過半個月，就會發現魚尾紋也被擦掉了。

1、18~25歲的女性易出現細紋

這個年齡段的女性容易出現眼部細紋，應該在眼周細紋形成前養成使用眼霜的習慣。有一點要注意，20歲左右的眼部肌膚還比較嬌嫩，不太適合油脂成分的眼霜，會給眼周肌膚造成負擔，形成脂肪粒。

2、25歲以后眼部形成皺紋，有黑眼圈、眼袋的出現

對于這個年齡段的女性來說，想要做好眼部護理工作，就應該選擇一些能提高緊實度和彈性的產品。