橄欖油是什么做的？如何用橄欖油做美容

橄欖油被認(rèn)為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營(yíng)養(yǎng)的油。橄欖油突出特點(diǎn)是含有大量的單不飽和脂肪酸。橄欖油還可以有效的滋潤(rùn)人體肌膚，讓肌膚更有彈性。因此，很多人拿橄欖油做美容，面部的氣色十分水嫩紅潤(rùn)。橄欖油對(duì)于面部的護(hù)理，有很多種方式。確實(shí)是貴有貴的道理。

本文目錄

1、橄欖油是什么做的

2、如何用橄欖油做美容

3、橄欖油美容方法大全

1、橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過(guò)物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁。

2、橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸——油酸，還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等。

3、橄欖油被認(rèn)為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營(yíng)養(yǎng)的油。橄欖油突出特點(diǎn)是含有大量的單不飽和脂肪酸。單不飽和脂肪酸除能供給人體熱能外，還能調(diào)整人體血漿中高、低密度脂蛋白膽固醇的比例，能增加人體內(nèi)的高密度脂蛋白HDL(好膽固醇)的水平和降低低密度脂蛋白LDL(壞膽固醇)水平，從而能防止人體內(nèi)膽同醇過(guò)量。

4、因此，對(duì)于習(xí)慣攝食肉類食物而導(dǎo)致飽和脂肪酸與膽固醇攝入過(guò)多的人，選擇橄欖油做食用油，便能有效的發(fā)揮其降血脂的功能，從而可以防止發(fā)生高血脂癥、脂肪肝和保護(hù)心臟，有助于減少高血壓病、冠心病、腦中風(fēng)等富貴病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

可以將橄欖油和蜂蜜混合在一起敷臉，能夠起到補(bǔ)水作用。橄欖油可以有效的滋潤(rùn)人體肌膚，讓肌膚更有彈性。因此，很多人拿橄欖油做美容，面部的氣色十分水嫩紅潤(rùn)。橄欖油對(duì)于面部的護(hù)理，有很多種方式。可以直接把橄欖油涂在臉上，輕輕的按摩幾分鐘再清洗干凈，肌膚立顯白嫩。此外，橄欖油還可以跟不同的護(hù)膚材料搭配在一起。例如，橄欖油和食用鹽混在一起，能夠祛除角質(zhì)和死皮，讓肌膚變得更細(xì)致嫩滑。橄欖油和蜂蜜混在一起，能夠讓干燥的肌膚變得水潤(rùn)。橄欖油和牛奶混在一起，能夠滋潤(rùn)肌膚，同時(shí)擁有美白的效果。橄欖油不單只用于面部，還可以用來(lái)滋潤(rùn)手部肌膚。把橄欖油取適量涂抹在雙手，敷10分鐘后，用紙巾擦干凈后，會(huì)在雙手形成一層保護(hù)膜，讓手避免干燥的問(wèn)題。我們也可以在吸收的過(guò)程中，把雙手浸泡在橄欖油中，只需5分鐘即可。緊接著涂上護(hù)手霜，雙手會(huì)更加的嬌嫩。不得不說(shuō)，橄欖油的用途非常的多樣性。日常生活，橄欖油有著潤(rùn)唇的作用。嘴唇干燥的時(shí)候，可以在雙唇涂抹少量的橄欖油。對(duì)于經(jīng)常需要涂口紅的人來(lái)說(shuō)，嘴唇起皮不服帖是很經(jīng)常的事情，可以在睡前用熱水敷嘴唇，再涂抹上橄欖油，到了第二天唇部肌膚涂口紅會(huì)更加服帖。

1、保濕。橄欖油具有很強(qiáng)的黏性，涂抹在皮膚上可以防止皮膚水分蒸發(fā)。使用方法：可在潔面后，用手指蘸橄欖油，均勻地涂在臉部，輕輕按摩拍打。

2、護(hù)唇。把橄欖油涂在嘴唇上可以有效防止口唇干裂，因其保濕功能，還能讓嘴唇顯得格外動(dòng)人。使用方法：可以用手指蘸少許橄欖油涂抹在唇部。

3、防曬。黑是美容的天敵，夏天來(lái)臨時(shí)，強(qiáng)烈的紫外線會(huì)使皮膚變黑，而橄欖油可以有效防曬，把橄欖油涂抹在皮膚上，可以有效保護(hù)皮膚。使用方法：出門前，取橄欖油少許涂抹在臉、脖子、手臂等易受陽(yáng)光照射的地方。

4、消除皺紋。取橄欖油少許涂在眼角、額頭面部等易生皺紋處，反復(fù)按摩，可以有效防止皺紋滋生。