喝白咖啡的好處有哪些？白咖啡優缺點

咖啡細膩溫和，香濃醇厚，清淡柔和，金黃色澤，另外還可以品嘗到榛果的獨有香氣，雙重享受，回味悠長。一般有白咖啡和黑咖啡等，今天首先看看喝白咖啡的好處以及白咖啡優缺點，再看看平常常喝的卡布奇諾是黑咖啡還是白咖啡。希望對您有用。

本文目錄

1、喝白咖啡的好處

2、白咖啡優缺點

3、卡布奇諾是黑咖啡還是白咖啡

白咖啡含有游離脂肪酸、咖啡因、丹寧酸等營養成分，煙堿內含維他命B，而且烘焙過的咖啡豆比生咖啡豆含量更多。

白咖啡能促進代謝的機能，活絡消化器官，改善皮膚粗糙。此外，使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，使全身發熱流汗而達到減肥的效果。

白咖啡會使肝或腎活絡起來，將酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排除體外，有解酒的作用。

白咖啡能促進心臟的作用，使血液循環順暢，迅速地供給全身氧氣和養分，并且幫助肝臟處理體內廢物經由腎臟排出體外。這種促進代謝的作用，能有效消除疲勞，且有長時間的提神效應。

每天喝兩到三杯白咖啡的男性，得膽結石的幾率比不喝的人低了40%，而每天喝達四杯以上的話，得膽結石的幾率更降為45%。

白咖啡不容易上癮，且對肝、胃、腎等重要內臟器官，誘發呼吸道炎癥、婦女乳腺瘤等疾病影響較小，絕對不會造成鈣流失。

優點：
1、包裝：獨立小包裝簡單方便，便于攜帶和沖泡。
2、口感：細膩溫和，香濃醇厚，清淡柔和，沒有黑咖啡的酸苦味，但保留了咖啡的金黃色澤，另外還可以品嘗到榛果的獨有香氣，雙重享受，回味悠長。
3、健康：低溫烘焙及其特殊工藝大大減少咖啡堿，降低咖啡因含量，不傷腸胃，另外無反式脂肪酸，再者，白咖啡不容易上癮，所以更加健康。
4、價格：本款白咖啡價格適中，一杯的話大概2、3元人民幣左右，和同類型白咖啡相比還是占有優勢的。

缺點：作為咖啡控，鐘愛每一款白咖啡，如果一定要說缺點，那就是不能喝太多，有時候我一天下來能喝五六杯咖啡，白咖啡畢竟含有植脂末和白砂糖，喝太多了也會長胖吧。

卡布奇諾是一種加入以同量的意大利咖啡和蒸汽泡沫牛奶相混合的意大利咖啡。

傳統的卡布奇諾咖啡是三分之一濃縮咖啡，三分之一蒸汽牛奶，三分之一泡沫牛奶，并在上面撒上小顆粒的肉桂粉末。

因為卡布奇諾咖啡的原料是白的，所以混合而成的也一定是白的。

并且這些物質不會發生化學反應 。